Yoga ist für uns die indische Entsprechung der europäischen Aufklärung. Während die westliche Philosophie dazu beiträgt, die äußere Welt zu verstehen, hilft Yoga dabei, Klarheit über die inneren Vorgänge zu finden.  Yoga ist wie ein Mikroskop, dass uns zeigt, wie leiderzeugende Gedanken und Verstrickungen entstehen – Habgier, Zorn, Geltungsdrang, Verlogenheit, Eifersucht usw.  (die wiederrum Konflikte, Neurosen und Krankheiten produzieren)

Aber Yoga ist zugleich mehr als nur ein Mikroskop. Yoga zeigt Wege und Methoden, sich innerlich weiter zu entwickeln. Die Arbeit an sich selbst kann führen zu mehr:

Rechtschaffenheit,  Charakterstärke, Mitgefühl, Wahrhaftigkeit, Verantwortlichkeit, Zufriedenheit, Besonnenheit, Bewusstsein, Klarheit, Dankbarkeit, Heilung, Anteilnahhme, Verwirklichung, Freundlichkeit, Liebe, Frieden…